为提高全体师生心理健康水平，帮助师生掌握心理调适方法，形成正确的心理健康观念，温暖五月，西安高新第三中学开展第七届心理健康主题教育月活动，本届主题是“热爱生命，呵护心理”。让我们一起来回顾精彩瞬间！
5月25日是全国大中小学生心理健康日，各班召开了心理健康主题班会课，班主任不仅与同学们分享了“525”心理健康日的小知识，而且还从生命的可贵这一角度出发，帮助学生认识到爱自己，爱生命，就有可能迎来无限美好的可能。通过互动交流，同学们对心理健康知识有了更深刻的体验和感悟，尤其是七年级的同学们，有些是第一次接触到“525”心理健康日，他们积极地参与各项活动。瞧！他们正在课堂上认真地学习心理健康知识呢！
5月25日下午，学生心理支持与指导中心对各班的心理委员进行了岗前培训。心理委员是宣传心理健康的宣传员，是沟通学校与学生的桥梁、润滑剂，是学校心理健康教育工作中的一支重要力量。培训中，学校发放了《西安高新第三中学班级心理委员工作手册》，给“小助手”们明确了心理委员的工作意义、职责，还和同学们分享了同辈心理帮扶技巧和危机识别的常识。参加培训的同学们专注聆听，认真笔记。
学校建立了班级心理委员工作机制，帮助同学们掌握心理保健知识，树立积极向上的人生态度。疫情爆发以来，学校一直十分关注全体师生的身心健康，通过网络渠道，高新三中“名校+”教育联合体“心”课堂发布了多篇心理健康知识文章，帮助师生提升自我调节能力、增强心理素质。
校园中摆放了许多心理知识宣传展板，上面新奇有趣的内容吸引了很多学生驻足观看讨论。不少学生表示，展板内容非常有趣，有些知识让他们眼前一亮，而且十分贴近生活，对他们很有帮助。
“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”学校广播站开设了“心灵驿站”节目，每天午间十分钟，向大家介绍了心理不适现象及如何预防、自我心理调节方法、青春期困惑、考前调节方法等心理学方面的知识，通过“电波”将温暖传递到每一位学生心中。
为促进学生身心全面健康成长，学校学生心理支持与指导中心开展多样化的心理健康教育活动，指导和帮助学生获取心理健康知识，并将其应用于提高学习能力，人际沟通能力，及生活幸福感。
通过沙盘作品，展现无意识的内心世界。对提升自我认知、调节焦虑、提高专注力、改善人际质量有积极的促进作用。针对各年级不同的心理需求，安排班级心理班会与专家讲座。针对起始年级的转型期适应问题，开展了团体心理辅导活动，每一次活动，都为学生助力满满！
“心理辅导”“沙盘游戏”“宣泄假人”“放松椅”“心理图书角”……这里是学生心理调适、拓展潜能、放松身心的处所，这里的大门永远向你们敞开！
心理辅导
沙盘游戏
宣泄假人
放松椅
心理图书角
注重中学生心理健康教育，是青少年身心发展的特点的需要，是保证学生心智成长的需要，更是促进学生生活幸福感的需要。此次活动旨在丰富校园文化生活，提高学生们的心理健康素质，起到释放压力，舒心解忧，自我调适的作用，希望同学们永远保持阳光积极的心态，不负韶华，逐梦青春！
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