样本C
初一女生可可
睡觉基本都在晚上11点后
刚上初一的可可就没那么幸运，她觉得很累，每天最多睡8小时。
妈妈王女士说，每天晚上看着孩子写不完的作业，她就特别揪心。平常孩子是下午5点30分放学，回家就6点多了，稍微休息就开始写作业写到晚上10点30分左右，真正睡着就到晚上十一二点了。一天算下来睡眠时间最多8小时。
王女士说，孩子上初一后没有报课外班，但学校周六上课，只有周日能睡懒觉，有时候一睡就到12点多了。这学期开始后，周六一直没上课，所以能睡两天懒觉。
医生
学龄期孩子睡眠不佳危害大
身高智力都受影响
“学龄期孩子睡眠不佳的情况很多，令人担忧。”西安市儿童医院呼吸二科主治医师王静介绍说，因为学习压力大，很多学龄期孩子出现了睡眠不足、失眠、睡眠质量差的症状。
王静说，因为睡眠不佳，有的孩子白天上课昏昏沉沉，注意力下降，影响学习成绩，甚至带来性格的变化，烦躁、易激惹，甚至攻击他人，还可能带来身体的其他健康问题。
多名医生均表示，对于学龄期的儿童青少年来讲，充足的睡眠不仅有保障机体复原的作用，还有调控体格生长、学习记忆的功能。因此，儿童青少年时期的长期缺觉对孩子造成的伤害可能是终身的。儿童青少年睡眠不足会导致精力不充沛、抽象思维和记忆力减退、心理隐患，甚至影响身高、智力、容易生病等。短时间的睡眠剥夺造成的损害还能弥补，长时间的剥夺就会对孩子的记忆功能造成影响。如果孩子出现背不下来单词和做数学题做得慢时，不是孩子不专心，而可能是睡得少了。
如何保证中小学生的睡眠时间？今年以来，黑龙江、浙江等省出台推迟中小学生上学时间、减少家庭作业、保证学生8-10小时睡眠时间的举措。家长们呼吁省市教育部门关注中小学生睡眠时间，采取多种措施，把良好充足的睡眠还给孩子们。
记者 李琳
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