各位家长、小朋友们大家好！
我是bubble。
因天气污染原因，小朋友们不能正常来园，停课期间bubble将在微信里和大家见面，一起行动，科学防霾，保健身体。
1.我们的呼吸道短，鼻腔窄，粘膜薄，易受到雾霾天气的侵害，造成咽喉、气管的痛痒不适甚至发炎。
2.我们的呼吸速度比大人快，经常用嘴巴呼吸，容易吸入更多的污染物。
3.我们的免疫系统发育不成熟，肺部表皮细胞的穿透性很高，更多的PM2.5会穿过肺部直接到达血液循环系统，雾霾天对我们的健康会产生很大的影响。
1.尽量减少户外运动，让孩子待在室内，减少开窗，等太阳出来后将窗户开条缝通风。
2.如要出门，需佩戴合适的防霾小口罩。普通的一次性口罩不具备防霾功能。
3.勤洗口鼻，外出回家后用温水给孩子清洁小手、面部，还要注意清理鼻腔及漱口。
4.衣服不外晾，回家后尽快脱下外面的衣裤，换上干净的衣服。
5.使用空气加湿器增加房间湿度，如果家中有过敏或者哮喘幼儿，最好安装空气净化器。
6.少吃辛辣刺激性食物，多食润肺排毒的新鲜蔬果，如木耳、银耳、百合、白萝卜、梨等，增加饮水量。
本文原载于兵马俑在线（edu.wmxa.cn），转载请保留本链接，敬谢！
