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杭州一小学大胆颠覆 “魔性”十足的转眼版眼保健操(3)

2015-01-10 20:30　　中华健康网

转眼版眼保健操

据悉，学校采用的新眼操名为“多维视觉训练”，做操人通过转动眼珠，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，可达到改善近视的效果。

转眼版眼保健操时长4分钟左右，一共有4节，分别为“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”，每节8个8拍。

本文原载于兵马俑在线（edu.wmxa.cn），转载请保留本链接，敬谢！

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