小学生应对小升初每天伏案12小时 患腰椎间盘突出

应对“小升初”压力，小学生每天伏案长达12个小时，患上本属老年病的“腰椎间盘突出症”。

12岁的雷雷明年就要“小升初”了，除去学校里的课程，他还要参加各种补习班，每天伏案时间超过12个小时。从今年上半年开始，雷雷就时不时喊腰疼，但并未引起父母注意。上周日，父子俩约好去逛电子市场，雷雷还没起床就喊累，走在半路腿发麻，每走几步就要蹲下歇一歇。爸爸连忙带他到湖北省中医院检查。

康复推拿科医生曹必伟给雷雷做了个“直腿抬高实验”，孩子平躺后伸直双腿，医生将一条腿缓缓向上抬起。正常人可以抬到80度至90度，雷雷只抬高45度就卡住了。CT显示，雷雷第4、5节腰椎的椎间盘突出，并压迫到神经。

曹必伟说，长期负重和久坐首先会引起肌肉劳损，此时通过推拿可以修复，置之不理则会加速椎间盘磨损，导致无法逆转的腰椎损伤，此病痛有可能伴随孩子终生。

在日常的生活中，歪在沙发上玩手机，跷二郎腿等“貌似”放松的姿势，却会使腰部肌肉十分疲劳，引起腰椎间盘突出。

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