南师大女生组建“乐跑”俱乐部 为学生定制跑步计划

南师大仙林校区的田径场一直很受校园里热爱锻炼的同学们欢迎，但前去锻炼的大都形影单只。近日，操场上多了一群结伴跑步的运动达人，据了解，这是由南师大体科院一女生组织的“乐跑”俱乐部的常规活动。

“我是在网球老师的启发下，萌生了办“乐跑”的想法。”俱乐部的创办人何芳菲是南师大社会体育专业的大三学生，她告诉记者，社会体育专业旨在发展群众性的体育活动，主要是服务大众，她希望通过自己的努力让身边的人更加了解运动，参与运动。

“‘乐跑’是个完全免费的俱乐部，刚刚诞生不久，目前成员连我在内也只有六个人。”何同学有点羞涩地告诉记者，虽然成员不多，俱乐部也还未完全成型，但在运动计划上绝对是做了充足的准备。俱乐部设置了结伴陪跑的方案。“有点像私人教练性质呢，为不同学生量身定制跑步计划，陪他们一起跑步。”据何同学介绍，为了督促锻炼，俱乐部每天还会专门给成员们发短信，提醒跑步时间到了。“许多同学想锻炼都是心血来潮，如果我们每天都短信提醒，督促他们跑步，效果会好很多。”

目前大学生体能素质合格率已开始走下坡路，许多在校大学生的锻炼时间更是少得可怜。“其实我周围的许多同学都很想去运动，也是有时间去运动的，但他们最后大都会以各种理由放弃锻炼。这就是不能坚持的结果，坚持运动才是关键。”何芳菲说。

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