西安市第二聋哑学校 开展“相信自己、战胜自卑”心理健康主题讲座

心理健康教育形式多种多样，不仅要开展各种户外体验活动，同时也要充分结合课堂教育，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，所以心理健康课是我校心理健康教育的重点。

根据前期的观察、访谈，发现学生中存在自卑感较高、自信不足的现象，针对这一问题，我校于10月28日下午举行了主题为“相信自己”的讲座，讲座参加人员主要为高中的学生，在45分钟的讲座中，老师与大家深入浅出的探讨了自卑的内涵和特点，为了帮大家更好的了解自卑的特点，在课堂上进行了一个简短的心理测试，使同学明白每种类型的涵义进而知道自己属于哪种类型的自卑。对此老师分享了一些克服自卑的方法，比如减少自我探索、扩大社交面、善于自我满足等。告诉同学们每一个人都具有潜能，而我们的任务就是将我们的潜能表现出来，我们没有必要因为一时的卑微而难过。

通过此次活动，学生能够更清楚地认识自身性格，同时能意识到自身的性格长处和性格弱点，有助于他们提高自我认识并学会扬长避短。优化学生情感体验，促进人格健全发展。

学校心理学教师赵云龙在学生心理健康课上进行讲解

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